35岁哈登时隔两年重返全明星 托底能力征服NBA最懂球的人

哈登上一次入選全明星還是在2021-22賽季，連續兩年落選意難平，而今重回全明星舞臺說到做到！

2023年全明星前，哈登場均貢獻21.3分11.2助攻，領跑聯盟助攻榜，這表現竟然無緣全明星替補？哈登的數據比入選的朱-霍勒迪（19.4分7.2助攻）和哈利伯頓（20.2分10.2助攻）更好，76人戰績38勝19負也好於步行者，要數據有數據要戰績有戰績，依舊落選，離瞭大譜。

2023年10月31日，由於哈登和76人管理層公開決裂，他被76人交易到瞭快船。他連續兩年無緣全明星，一方面西部後場神仙打架，東契奇和亞歷山大無懸念首發，庫裡、華子、佈克入選全明星替補，哈登全明星賽前場均17.2分8.6助中規中矩；另一方面，教練投票把喬治和萊昂納德選入瞭全明星替補，快船已經占瞭兩個替補名額，最終隻能委屈瞭哈登。

哈登連續兩年落選自然心灰意冷：“自己是上個賽季的助攻王卻沒進全明星，從未見過這樣的事情，不再關心全明星，畢竟自己得分王、助攻王、MVP都拿過，有更大的目標。”

2024年哈登中國行，60多歲老大爺真誠告白：“當你兩年沒有入選（這個）全明星，我都徹夜難眠，（真的），因為我感覺（是）你遇到不公的待遇！”

“今年我會努力打進的”，最終，哈登說到做到。

本賽季開始前，正常人都不會看好快船。

喬治4年頂薪轉投費城76人，萊昂納德膝蓋傷病反復歸期未定，哈登一覺醒來，從男三號變為瞭新賽季的男主角。

快船暫時沒有萊昂納德，哈登、祖巴茨、鮑威爾、鄧恩、瓊斯、曼恩、科菲、巴圖姆、班巴、小凱文-波特這套陣容在強敵如林的西部確實紙面上不夠看，畢竟隻有哈登一個過氣的老球星，能翻起什麼風浪？美國媒體和專傢名記們普遍也都不看好快船。

這支快船殘陣竟然啪啪打臉瞭所有人，卡子哥缺席瞭球隊本季前34場比賽，快船殘陣在這34場比賽裡取得瞭19勝15負位列西部第七，這樣的戰績遠超所有人的預期。

賽季揭幕戰，快船加時113-116惜敗太陽，哈登29分12籃板8助攻，此後連續四場助攻上雙撐起瞭快船的進攻體系。

哈登和祖巴茨擋拆啟動，給鮑威爾走位發牌，瓊斯、鄧恩、科菲、曼恩、巴圖姆組成的3D群任勞任怨，這支打不死的洛杉磯小強開季連續啃下掘金和勇士，先後取得一波4連勝和5連勝，勝率穩定在50%以上。

哈登的發牌能力和托底能力功不可沒，喂出瞭祖巴茨和鮑威爾一內一外兩個主要攻擊點，陣地戰擋拆和反擊上球保持著大師級水準，賽季前期一度領跑助攻榜。哈登+一個擋拆吃餅中鋒+三個定點投手就能做出一桌滿漢全席，在萊昂納德復出前，哈登對於快船的意義所有人都看在眼裡。

NBA全明星的替補陣容由全聯盟30位主教練投票選出，他們無疑是NBA最懂球的人，哈登的表現征服瞭聯盟多位主教練，憑實力重返全明星。

腿筋傷病奪走瞭巔峰哈登的統治力，他本賽季開始前接受采訪表示，身體狀態處於近七年來的最佳狀態。

喬治出走，卡子哥長期缺陣，哈登不得不扛起瞭球權，他的球權使用率從上季的20.6%暴漲至30.1%，自2019-20賽季（36.3%）後近五年來生涯新高——過去打瞭四年輔助型控衛，本季再次出任輸出大核，哈登的表現並沒有讓人失望。

哈登本季的場均出手數從11.4次提升至15.9次，得分產量也從16.6分提升至21.7分，本季26場比賽砍下20+、3場40+，對掘金單場39分9板11助、戰雄鹿40分9助，偶有“火箭登”限時返場，化身帶隊贏球的關鍵先生——他本季至今單打342次聯盟第一，每回合得1.09分排第三，單打總得分372分也是聯盟第一！

哈登有攻擊威脅能啃動防守硬解，場均罰球數也從4.8次提升至6.9次，這是本季哈登與他過去兩年持球突破表現“軟弱無力”的最大的區別。

聯盟各隊教練普遍在防擋拆中包夾哈登，忌憚他的左手突破拋投和單打撤步三分能力，哈登本季場均命中2.9記三分也是近五年新高，一個有突破和投射威脅的哈登才能真正改變防守為隊友創造機會，從“哈不攻”到本季快船隊內球權使用率最高的持球大核，哈登在進攻端的堅決程度有目共睹。

哈登本季在個人進攻的一大亮點是找回瞭中距離跳投技能包，他本季至今10-16英尺的出手占比為14.2%——這是一個什麼概念呢？2019-20賽季這一數據隻有1.8%，幾乎不投中距離，隻用籃下+三分的魔球打法。

而今，哈登10-16英尺中距離出手占比迎來瞭生涯新高，不再執迷於魔球打法，擋拆後在籃下、中距離、三分線不挑食，打法非常合理。

哈登的防守態度也比過去更好，場均1.5次搶斷自2020年後生涯新高，快船本季防守效率第2，所有人都玩命防守，哈登作為臨時領袖也是以身作則。

扶大廈之將傾，挽狂瀾於既倒，哈登本季至今在個人攻防兩端的整體表現都可圈可點，投籃命中率39.9%雖然是生涯新低，得分效率不高，但對比賽的影響力和對快船的重要性不言而喻。

祖巴茨場均15.2分12.8籃板2.6助攻，三項數據皆是生涯新高，他和哈登擋拆結對，哈登被包夾，他順下處理球自然得分和助攻數都起來瞭；鮑威爾場均砍下24.0分在31歲打出生涯最佳賽季，作為哈登身邊的第一輸出點，鮑威爾在哈登缺陣的兩場比賽命中率僅有20.7%，一個純終結點需要一個持球大核吸引防守註意力，顯然哈登讓鮑威爾的工作變得簡單。

祖巴茨和鮑威爾的表現並非偶然，遙想火箭2016-17賽季，哈登帶著卡佩拉、阿裡紮、圓臉登、萊恩-安德森、路威、貝弗利、內內這批人拿到55勝27負——時至今日回想起來，細思極恐。

哈登的傳球能力和帶隊能力其實一直毋庸置疑，過去兩年差在瞭身體狀態導致得分硬解能力下滑，他的串聯能力始終是歷史頂級，尤其當哈登現今能再扛起輸出任務做到串聯和得分兩手抓，他本季在快船的作用和影響力其實和巔峰期的帶隊模式如出一轍，隻是個人數據和得分效率上遠遜當年。

哈登連續兩年落選全明星，而今重新贏回瞭尊重，自始至終所求不過是為瞭一個公平公正的對待！